【中医养生】很多病状在西药不能解决的时候，人们就会想通过中医来达到养生的效果，而中医养生可能更最求的是补气养生，固本培元，防治病痛。
不论是体表可以见到的皮肤、毛发、五官和人体的生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都是由“气”构成的。元气是人体生化的源泉，生命活动的原动力。元气充足，脏腑强盛，身体健康;反之，先天禀赋不足，或久病损伤元气：脏腑虚衰，抗邪无力就会导致疾病，治疗时要注意培补元气以固本。元气由经脉通过三焦分布全身，内而脏腑，外而肌肤腠理，通达全身，其作用是激发和推动五脏六腑的功能活动，维持人体正常生长发育。
那么很多人会选择去美容院做按摩，其实也是中医养生的一种，而刮痧按摩以及拔火罐都是同理的，喝中药只是人们对于中医最肤浅的一个概念，中医涉及的方面很广很广。