1.做拔丝香蕉的具体方法
一、需要准备好的食材:香蕉五百克,鸡蛋三个,淀粉和面粉各一份,橄榄油一斤,白砂糖适量,芝麻一小撮。
二、把香蕉去掉外皮,切成块状,厚薄要均匀一点,太厚不易熟,太薄也容易焦了。
三、将鸡蛋打到容器里面,再加清水、淀粉以及面粉进去,然后用筷子把它们均匀地搅拌成糊状。
四、加热油锅,倒入橄榄油,等到升温到一定程度。把香蕉片两面都沾上面糊,然后放到油锅里面,大概等香蕉片被炸成金黄色之后,就差不多起锅了,把它们捞起来,放在一旁使得橄榄油沥干。
五、再准备一个干净的锅,放入清水和白砂糖,一边加热一边搅拌让白砂糖融化成糖浆。
六、把芝麻撒到香蕉片上面,再放到糖浆里面翻滚几下,再捞出来等到糖浆凝固就成功了。
2.拔丝香蕉的历史渊源
拔丝香蕉起源于山东的民间宴席,那时候当地的人们宴请宾客的时候,讲究着先上咸的硬菜后上甜的菜品之类的习俗。于是当地的人们利用糖浆和水果制作出一道道香甜爽脆的水果菜,例如拔丝红薯、拔丝苹果也是同一个系列的。
3.拔丝香蕉的营养价值
香蕉具有很神奇治疗便秘功能,它含有的膳食纤维是很丰富的,对人体很有好处。同时,香蕉还具有钠离子和钾元素,都是对我们的身体很有好处的矿物质元素,所以多吃拔丝香蕉对身体健康是有帮助的。
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