【图】正宗枣夹核桃做法 自己在家也可以养生

2018/1/24 7:18:37作者:W-huangz…来源:伊秀美食网
红枣可以补血,核桃可以补脑,多吃对身体有一定的好处。红枣夹核桃仁是近几年比较流行的一个小零食,大家如果觉得外面买回来的不干净,大家可以尝试在家里做一下。

大家可以选择特级的新疆灰枣,当然也可以选择形状比较大的红枣就可以了。红枣要准备500克。核桃尽可能选择新疆的阿克苏纸皮核桃,这种核桃的皮会比较薄。

红枣里面的核要去掉,一般都会使用刀子切开,然后把核去掉。核桃也要提前把核桃仁取出来。红枣核核桃仁都准备好后,就可以把核桃仁包在红枣里面了。红枣里面包多少馅料是根据红枣的大小以及个人口味决定的。

如果大家喜欢吃芝麻、葡萄干以及其他干果,大家也可以准备一些。如果红枣里面只加核桃仁口感会比较单调,加上这些会增加口感。

红枣夹上核桃仁后一般会放入烤箱里烘焙,一般是150摄氏度的烤箱温度,烤五分钟左右。如果大家怕上火,也可以在锅里蒸大概六分钟左右。大家做好之后尽量在一个月内吃完,为了保存久一点,大家也可以用密封袋装起来。

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