【图】鱿鱼怎么切才会卷图解 这样烹饪简单又美味

2018/1/23 10:22:37作者:YUl2-pan…来源:伊秀美食网
鱿鱼是生活中很常见的水产品,味道鲜美,口感独特,营养价值丰富。但是对于很多吃货来说,做鱿鱼有点头疼,不懂得如何切鱿鱼卷和怎么烹饪,今天就来教教大家!

韭菜炒鱿鱼

食材:

鲜鱿鱼2条、韭菜100克、红椒30克、葱、姜、蒜片、料酒、胡椒粉、白糖、生抽、香油、鸡精、盐、油。

新鲜鱿撕掉黑膜,清洗干净,滤干水分待用。韭菜摘去黄叶,洗净滤干待用。鱿鱼身一切为二,去掉头部。

用刀在鱿鱼内面划上斜角花刀,再换一个角度划上十字花刀。

将划上花刀的鱿鱼切成大块,煮锅加水上灶,放入切好的鱿鱼块,再烹入适量料酒,鱿鱼变卷即可捞出锅,过一遍清水,滤干水分待用。

将滤干水分的鱿鱼装入碗中,加入少许胡椒粉、料酒和白糖,用筷子拌匀,静置一边待用。韭菜切成寸段,红椒切成细丝,葱姜蒜切成碎末。

炒锅洗净上灶,倒入适量油烧热,将葱姜蒜末下锅爆香。爆香之后,将腌入味的鱿鱼卷下锅翻炒翻炒几下后,烹入适量盐、白糖和生抽,继续翻炒。接着将韭菜段下锅翻炒,再放入红椒丝,烹入适量香油和鸡精,炒匀即可熄火。

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