【图】糖醋非洲鲫鱼的做法图解 手把手教你做出可口美食

2018/1/23 9:34:37作者:YUl-hush…来源:伊秀美食网
非洲鲫鱼,即是罗非鱼,是一种我们日常十分常见的食材,它的肉质滑嫩,并且含有丰富的营养,是一款老少皆宜的食材,下面就让我们一起来了解下糖醋罗非鱼的做法吧!

非洲鲫鱼,即我们常说的罗非鱼,它的肉质鲜嫩,并且物美价廉易于购买,因此受到广大人民群众的喜爱。下面就让我们一起来了解下这道美食的做法是什么吧!

第一, 购买好新鲜的非洲鲫鱼,以及香葱、生姜、大蒜等材料。香葱切葱花,大蒜剥皮拍扁,生姜切成姜丝;将鱼宰杀好,去除内脏并洗净血水,在鱼背上打上刀花,然后在鱼背和鱼肚处均抹上盐和姜丝,腌制30min左右。

第二, 调两碗调料:一碗水淀粉,另一碗酱汁由盐、生抽、醋、白糖和清水调制而成;另一边,取锅入油烧热,将鱼下到锅中煎至两面金黄后取出备用。

第三, 锅里入油,下调好的酱汁,然后把鱼也下到锅中焖煮10min。

第四, 焖好的鱼捞起放到盘子里,剩余的酱汁掺入调好的水淀粉,煮至均匀后浇在鱼肉上即可。

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