在榨橙汁前家里需要准备一个榨汁机和若干个橙子，我们先把准备好的橙子用水洗干净，然后用水果刀把皮销掉，再把削完皮的橙子切成一小块一小块的扔进榨汁机里面，家中有蜂蜜的可以加几勺蜂蜜进去，这样榨出来的橙汁口感会更好。
如果不怕榨出来的橙汁有苦味，还可以连着皮一起榨，水果的皮吃了有好处，只是有些人吃不习惯那个味。接着我们关上榨汁机的盖，打开电源开始压榨。
压榨完成后就可以把橙汁倒进杯子里了，喜欢喝甜一点的可以在里面叫白糖然后搅拌均匀，这样一杯营养健康的鲜榨橙汁就完成了。
如果家里面有孩子或者是老人一起喝，可以用过滤网把榨出来的橙汁过滤一下，把里面的固体杂质都过滤出来，因为他们肠道的消化系统不是很好，不能完全消化橙汁里面的杂质，所以要过滤出来。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】