很多女生出去餐厅吃饭时都喜欢吃水果沙拉这款绿色食物,每一次去外面吃时都会点一大份水果沙拉,但点了之后又吃不完,觉得有点浪费。所以小编为了解决这个问题,接下里就会跟大家介绍一下水果沙拉的做法,喜欢吃的女生就可以跟着以下步骤一起做哦!
1.想要做水果沙拉,首先当然是得要有水果才行。将从超市买回来的水果从头到尾用清水清洗一遍,然后再装一盆清水,加入一小勺食盐,搅拌均匀之后将水果全部放进去浸泡10分钟,这样做可以有效地将果皮上残留的农药去除。
2.把洗干净的水果捞起,滤掉清水,然后去皮去核切片处理。一般经常用来做水果沙拉的水果有苹果,草莓,香蕉和猕猴桃等。苹果记得要去皮去核,香蕉和泥猴桃切成细丁状,草莓切成小块状,然后再把沙拉酱和酸奶倒进水果里,一起搅拌均匀。
3.将沙拉酱,酸奶和水果搅拌均匀之后,把它们一起倒在铺好的生菜叶上,然后用小块的草莓在旁边围成一圈进行点缀。如果想要让水果沙拉再显得美味诱人时,可以在沙拉上单独摆放一颗圣女果,这样子层次感会更加明显。
4.水果沙拉的原材料并不局限于上面所说的几种食物,可以根据季节不同而进行适当地调整。比如夏天时可以将西瓜切成块状食用,秋天时就可以切小橘子来食用。有些人还会在沙拉表面散上一点小芝麻,又香又好看。
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