豆腐乳炒蛋是我们比较常见的一道家常菜,是饭桌上的必备美食。做豆腐乳炒蛋需要的食材有豆腐乳,鸡蛋,大葱,香菜,色拉油。我们先将香菜,大葱洗干净,然后切成末待用。我们紧接着要把豆腐乳捣烂,然后把鸡蛋打在里面,搅拌均匀。我们还需要准备色拉油,要把色拉油加在豆腐乳里,也要搅拌均匀。
做豆腐乳炒蛋,我们需要准备一口炒锅,先把过锅清洗干净。我们需要开中火,先把锅预热,过热后,就把色拉油倒一点在炒锅里,等油热后,就可以把鸡蛋和豆腐乳倒进炒锅中。我们需要把豆腐乳和鸡蛋均炒成金黄色,然后放一点盐,用锅铲翻炒均匀,就可以了。豆腐乳具有健脾养胃,促进消化,降血压,防癌症,降低胆固醇,预防衰老等作用。
豆腐乳红烧肉,相信很多朋友都吃过。红烧肉入口即化,肥而不腻,很多人都是非常爱吃的,因为它老少皆食。做豆腐乳红烧肉需要的食材有五花肉,豆腐乳,海带,杏鲍菇,老抽,八角,冰糖,葱,生姜,盐,油。我们将豆腐乳装在碗里,再加一点腐乳汁,搅拌均匀。我们需要将五花肉用热水洗干净,然后切成块装在碗里。我们将葱,生姜洗干净,再切好。
我们需要在锅里烧一点开水,等水沸腾后,就可以把五花肉倒在锅里焯一下水。我们需要把水面上的白沫用勺子舀掉,然后把五花肉捞起来沥干。我们还要另起锅,等锅烧热后,就倒入适量的植物油,然后再放一点冰糖在锅里,用大火把它炒化。等糖化了以后,就可以把五花肉倒在锅里,然后需要快速的翻炒。炒的时候,我们可以开大火,炒出来的肉会好吃些。
紧接着,我们还需要把葱,生姜,八角全部倒进肉中,然后翻炒一下。等肉炒变色后,就可以放入适量的生抽,豆腐乳,然后也要炒均匀。我们还需要把海带,杏鲍菇也倒在锅里,翻炒一下,再加一点水,盖上锅盖。这时候,我们用小火慢慢的煮,直到把汤汁煮干,加一点盐,翻炒均匀,就可以了。接下来,我们就是准备装盘了,为了美观,可以装漂亮一点。
豆腐乳排骨也很好吃,而且做法十分简单。我们需要准备排骨,豆腐乳,葱,盐,油,生姜,料酒,生抽,冰糖。我们需要将排骨砍成小节,然后放在锅里,加一点水,然后烧开,烧开后就可以捞起来。准备一个小碗,将豆腐乳捣碎在碗里,再加一点腐乳汁搅拌均匀。在炒锅中放油,然后把油烧热,就可以把排骨倒在炒锅中,然后慢慢煎。
等排骨的两面都煎成黄色后,就可以盛在碗里了。我们可以利用炒锅中剩下的油,把生姜,葱,蒜炒香。我们再把腐乳汁,料酒,生抽,冰糖加在锅里,翻炒均匀。我们还需要加一点水在锅里,然后用大火烧开,再转为小火。我们只需要收汁就可以了,汁收干后,就可以盛在盘子里了。
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