豌豆蘑菇小炒听起来挺难做的,其实做法十分简单。我们先把豌豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,鸡精,油,盐,淀粉准备好。食材准备好后,将它们全部洗干净,胡萝卜,蘑菇全部切成丁。豌豆我们先在开水中焯一下水,尽量把它烫熟。在锅里放入适量的油然后把胡萝卜,玉米,蘑菇,豌豆全部倒进锅中一起炒,放一点盐和鸡精,翻炒均匀后就可以了。
我们都知道豌豆的吃法有很多,今天就来讲解一下比较简单的吃法,那就是豌豆炒肉。做豌豆炒肉需要的食材有豌豆,胡萝卜,瘦肉,料酒,淀粉,油,盐,鸡精。我们可以先把豌豆洗干净,然后用水浸泡一会儿。在锅里放一点水,然后往水里添加一点盐和油,用大火煮开。水开后,就把浸泡好的豌豆倒入锅中,把豌豆煮熟,然后捞起来过一道冷水。
我们将胡萝卜的皮去掉,然后把胡萝卜切成丁状。瘦肉的话,一定要用水多洗几遍,然后切成薄片或者丝儿,装在一个干净的碗里,用盐,料酒,生抽,淀粉腌制。我们可以利用腌制的肉的时间,把葱和蒜都切成末待用。先把炒锅预热,然后放油,再把葱和蒜放进锅中炒香。炒香后,就把腌制好的肉倒进锅中,用大火快速的翻炒。
炒的时候我们可以再放一点花椒,一定要把肉炒到变色为止。然后将胡萝卜丁也倒进锅中一起翻炒,等胡萝卜炒到要熟时,就可以把豌豆也倒进锅中一起炒。等胡萝卜,豌豆,肉全部要熟后,再放一点调味盐,然后翻炒均匀。我们准备一个干净的盘子,把锅里的全部盛在盘子里,然后就可以端上饭桌了,它是我们饭桌上的必备美食之一。
豌豆的营养价值极高,豌豆中含有大量的维生素c,蛋白质,胡萝卜素。我们可以用豌豆来做豌豆炒蛋,鸡蛋具有增强免疫力,护眼明目的作用,建议大家可以多吃一点。需要准备的食材有豌豆,鸡蛋,生抽,盐,淀粉,食用油,香油,十三香。先准备一个干净的碗,将鸡蛋打入碗中,然后用打蛋器将鸡蛋打散。
豌豆,我们也要清洗干净,然后装在碗里备用。鸡蛋打散后,加入适量的盐和十三香,然后搅拌均匀即可。在平底锅里放入适量的色拉油,等油烧热后,就可以把鸡蛋液倒进锅中,这时候我们一定要开小火,不要把鸡蛋给煎糊了。把鸡蛋的两面煎成金黄色就可以了,煎好后,用锅铲将鸡蛋切成小块,然后盛在碗里。锅里放再放一点油,将豌豆放在锅里炒。
炒豌豆的时候我们可以开大火,但是我们一定要不停的翻炒才行。等豌豆熟后,就可以把煎好的鸡蛋倒进锅中和豌豆一起炒,炒的时候我们可以放入适量的盐,十三香,然后翻炒均匀。我们还需要放一点水淀粉,香油,再翻炒均匀。我们把火关掉,然后把它们全部盛在盘子里。
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