一、多宝鱼的相关情况
多宝鱼，想必大家并不会感到陌生，这是我们在生活中比较常见的一种鱼类。“多宝鱼”一词主要是在中国的称呼，而在欧洲则被称为“比目鱼”。该种鱼类并不是淡水鱼，而是我国海水养殖的一个品种。在自然条件下，多分布在冷水海域中，一般生活在浅海域中的沙质海底，主要以小鱼虾为食。
根据相关介绍，这种鱼类的原产地在大西洋，在自然生长的条件下，比较大的可以长到75厘米，品质非常优异。
二、多宝鱼的营养成分
了解了该种鱼的一些相关情况后，我们来看看其中含有的营养成分有哪些。在鱼肉中主要包括了：蛋白质、铁、维生素A、热量、维生素C、碳水化合物、钙、不饱和脂肪酸、镁、膳食纤维等多种对人的身体健康很有益的物质。因此适当食用是对人体很有好处的。
三、多宝鱼能和青瓜一起吃吗
对于现如今的人们来说，养生已经成为了一股潮流。相对的，对于食物之间相生相克的关系也就变得更加的关注。那么多宝鱼与哪些食物相克呢？
有的人或许会有疑惑，青瓜和多宝鱼能不能一起食用？答案是否定的。根据相关人士的介绍，这种鱼不能和大量的维生素C同食，否则容易引起食物中毒。而青瓜中就富含维生素C，因此建议不要一起食用。除此之外，也不要与水果、茶叶混合食用，否则会使营养价值有所减少，若是想吃的话，建议时间上间隔两个小时。
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