【图】黄蚬子炒韭菜 怎么自己制作家常菜

2017/11/27 8:00:37作者:YUr-wenw…来源:伊秀美食网
黄蚬子炒韭菜是一道非常的受沿海地区的人们喜爱的一道菜,这道菜也富含着非常多种的营养,所以建议大家可以自己在家里制作,下面为大家介绍如何自己制作黄蚬子炒韭菜。

黄蚬子炒韭菜是一道沿海地区的人们,非常喜爱吃的一种家常美食。这道菜也因为制作简单,而且口感非常的好,而受到人们的喜欢。有些人们非常的喜欢这道菜,但是在饭店里吃又怕不卫生,制作的食材也不新鲜,所以想要自己在家里制作,那么,接下来就为大家介绍一下这道菜的制作方法,让大家在家里也可以制作出可口的美食。

黄蚬子作为一种蚬类,也富含着非常丰富的营养。黄蚬子中富含了多种维生素,可以帮助人体补充所需要的许多种的微量元素,并且经常的食用黄蚬子,还可以帮助人体增强身体免疫力。但是黄蚬子也不能食用过多,或者不正确的食用。这两种食用方法都是不合理的,所以接下来为大家介绍一种比较正确的食用黄蚬子的方法,黄蚬子炒韭菜。

想要做出美味的黄蚬子炒韭菜,首先我们需要选用比较新鲜的食材。对于黄蚬子的挑选,我们有以下几点需要注意的。首先,制作这道菜建议大家尽量选用新鲜的黄蚬子,不要选用黄蚬子干来制作这道菜,因为黄蚬子干中的水分非常的少,所以制作这道菜的时候,黄蚬子会非常干,制作出来的美食就没那么的好吃了。在挑选黄蚬子的时候,闻一下黄蚬子的味道。

如果黄蚬子是正常的海水的味道,那么就证明这是新鲜的黄蚬子,如果黄蚬子散发出腐烂的味道,那么这就很有可能是放得太久的黄蚬子,也就是不太新鲜的黄蚬子。所以我们在挑选的时候,要选择味道比较正常的黄蚬子。我们在挑选黄蚬子的时候,还要注意它的活泼程度,我们用手触碰黄蚬子,黄蚬子可以迅速闭口,那么这就是比较新鲜活泼的黄蚬子。

在选择好了新鲜的黄蚬子之后,我们就可以准备这道菜的制作了。首先我们将买回来的黄蚬子放在水中,泡上一天的水,等到黄蚬子将口中的泥沙都吐出来之后,我们将黄蚬子在进行适当的冲洗干净。然后我们在锅中加入适量的水,将黄蚬子放入水中焯一下,这时候黄蚬子的口就会张开,我们将黄蚬子从开水中捞出来,将黄蚬子肉从黄蚬子壳中摘出来放在碗中。

接着我们将韭菜洗干净,沥干水之后,用刀将韭菜切成段,放在碗中备用。然后我们在锅中放入适量的油,等油热之后,放入适量的盐,接着我们将之前焯好水的黄蚬子肉和韭菜,一同放入锅中。将它们进行不断地翻炒,炒大概五到十分钟之后,我们在锅中加入适量的酱油、味精、五香粉等调料,将它们翻炒均匀,就可以将黄蚬子炒韭菜盛出锅了。

做完以上的步骤之后,一道营养美味的黄岘子炒韭菜就做好了。做好的黄蚬子炒韭菜建议大家趁热食用。因为等黄蚬子炒韭菜冷掉了之后,它的口感就没有刚炒出来的时候的口感那么好了。在食用炒韭菜的时候,我们可以将它和新鲜的米饭一起食用,这样食用的口感会更加的美味。但是不能食用过多的黄蚬子,要对黄蚬子适量的食用。

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