【图】花草茶是温性的吗 应该怎么搭配

2017/11/11 8:58:37作者:M8-yujie来源:伊秀美食网
花草茶健康又养生,味道也好喝,越来越受到人们的喜爱。那么多花草茶到底好不好?它是温性还是凉性呢?不同的花草茶怎么搭配比较好?赶紧来看一下吧!

花草茶其实是用植物的花瓣晒干后冲泡饮用的一种茶。从原料上来说上它并不是传统意义上的茶。但是花草所选取的植物都是不同的药材,都有各自的功效,对身体也大有益处。让我们来仔细地了解一下吧!

首先花草茶是有凉性和温性之分。不是大家以为的都是温性的。所以要注意区分。温性的花草茶主要有:玫瑰花、桂花、山楂、红花、丁香花等等。凉性的有:金银花,茉莉花、菊花、槐花等等。性寒和性温的花茶功效有所差异,性温花茶比较适合养胃,性寒花茶则有清热解毒之用。如果你体质偏寒,就喝性温的花茶。如果你内火旺盛,则适合喝性寒的花茶。

其实各种花茶搭配起来饮用,会更有效果。接下来给大家介绍一下几种花茶的搭配法。第一种:山楂、菊花和康乃馨。这种搭配主要是减肥作用,促进新陈代谢,比喝减肥茶更健康。

第二种:玫瑰花、枸杞和茉莉花。这种花茶可以美容养颜,祛斑消炎,清目醒神,大家可以试试。

第三种:黄芪、枸杞和红枣。这种茶主要是补血养生,恢复气色,可以增强体质,提高免疫力,功效非常好。

以上的搭配都是十分受大家欢迎的几种。不过要特别注意的是,花草茶是不能乱配的,尤其是性寒和性温的不能配在一起。这些你们都知道了吗?赶紧学起来吧,美容养生要趁早!

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