【图】辣子鸡丁的正宗做法 传统美食健康吃起来

2017/11/8 9:58:37作者:YUl-chen…来源:伊秀美食网
辣子鸡丁是我国传统特色菜肴,属于川菜菜系,口味特点就是咸香麻辣,非常促进食欲。这道美食的主要制作原料就是鸡胸肉,配上红辣椒、麻椒等辅料烹制而成。

辣子鸡丁是我们非常喜欢吃的一道家常菜,这道美食属于川菜菜系,味道偏辣一些。主要的制作原料就是鸡胸肉,加上一些红辣椒和青辣椒以及适量的麻椒炒制而成,鸡肉口感鲜嫩,加上辣椒的香辣,做出的菜肴非常促进食欲,是一道很好的下饭菜。如果不能吃太辣的食物,做菜的时候可以少放一些辣椒,亲手制作的好处就是自己能根据自己的口味添加调味料。

买鸡胸肉的时候不要买冷冻的,因为不新鲜,这道美食要求食材要新鲜,这样做出来的鸡肉口感比较好。买回来的鸡肉,我们放在水里撒一些精盐浸泡二十分钟,可以去除异味。泡好的鸡肉,放在案板上用菜刀切成小立方块,宽度为一厘米左右为宜。然后开始准备配料,其中必不可少的就是青红辣椒,两种颜色的辣椒搭配在一起非常好看,再准备些麻椒。

这道菜的口感麻辣咸香,辣椒切成滚刀块,取一些香菜切成段,再准备一些葱花和生姜,这样就可以开始炒菜了。锅底放入适量的食用油,加热至八层左右,把葱姜蒜放进去爆香,再少许麻椒,接着倒入鸡肉块快速翻炒。鸡肉很容易粘锅,所以我们要快速翻炒,可以加少量清水,等到鸡肉炒成白色的时候,就可以把辣椒放进去了。

加一些精盐和鸡精继续翻炒,切记,炒菜的过程中火候要有保证,这样鸡肉才会外焦里嫩,再加一些蚝油,可以很好的提鲜味。鸡肉容易熟,大概十分钟就可以拿出来吃了。

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