泡茶是一门艺术,想要做一个懂茶,爱茶,会茶之人,那么对泡茶是很有讲究的,每种茶都有不一样的泡法,泡出来的味道也是不一样的。比如红茶、绿茶。本编今天给大家介绍一下绿茶的泡法,绿茶又有哪些作用?
绿茶正确的炮制方法:
1、选择山泉水泡绿茶,这样泡出来的绿茶特别好喝,因为山泉水不仅水质好,而且还很清甜。
2、水温对泡茶是很重要的,不一样的茶叶对水温的要求也是不一样的,而泡绿茶的水温则是根据绿茶的茶叶质量来决定的,中低档的需要用100C的水温冲泡,高档的只要80C左右即可。
3、泡茶量没有严格的要求,可以根据个人口味添加即可。
4、第一次冲泡的不要喝,泡好的绿茶在30-60分钟内喝完。
喝绿茶的作用
1、喝绿茶能够促进身体的脂肪燃烧,降低血液中的血脂跟胆固醇。所以,本编建议那些需要减肥的朋友们,可以多喝绿茶。
2、绿茶含有茶甘宁成分,它能够加强血管的韧性,经常饮用绿茶,能够防止血管破裂。
3、促进人体新陈代谢,对衰老起到了延缓作用。
4、多喝绿茶能够有效保护自身口腔卫生,防止口臭的问题产生。
5、喝绿茶对消化不良的患者能起到改善作用。
6、不仅提神养神,还能提高人体免疫力和预防癌症。
7、具有抗氧化功能,有效预防紫外线,达到防晒效果。
作为一个爱喝茶的人士,如果不亲自尝试泡绿茶过程,是会产生遗憾的,泡茶是一个享受的过程,在这个过程中,你会体验到生活是如此快乐而简单。
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