现在喝茶是一种很常见的养生之道，因为大部分的茶类中都有很多有益的物质，比如茶多酚等。除了已经为大家所熟知的红茶，绿茶，黑茶等，现在也有很多新兴搭配的养生茶，比如今天要给大家介绍的陈皮普洱茶。这种养生茶温和甘醇，尤其非常适合中老年人饮用。
陈皮普洱茶的制作方法是将柑果掏空晒干，然后放入烘干的茶叶。今天我们来给大家介绍一下它养生功效吧。
一：消脂减肥
普洱茶是一种有减肥作用的养生茶，同样陈皮普洱茶也具有这个功效。这是因为茶叶在发酵过程中产生了脂肪酶，可以对身体内多余的脂肪进行分解，避免堆积的脂肪造成肥胖等症状。所以爱美的朋友们，不妨在饭后喝一点陈皮普洱茶。
二：护胃养胃
因为陈皮普洱茶是一种性质温和的茶类，入口醇厚，对我们的肠胃系统刺激都比较小。而且饮用之后会在可以在胃部形成保护膜，减少食物残渣对胃部的刺激。
三：减缓衰老
很多的茶类都有抗氧化的功能，陈皮普洱茶也有这个作用，它含有的维C等物质可以减缓人体的衰老速度。消除人体产生的自由基，所以中老年朋友多饮用这种茶的话，可以让你比同龄人更有活力。
四：健齿护齿
陈皮普洱茶中的很多活性成分，对我们的口腔有消毒杀菌的作用。饭后饮茶不仅可以促进消化，而且也能够去除进食后留下的口腔异味，起到保护牙齿的作用。
今天一共为大家盘点了上面这些内容，多多饮茶对我们的身体非常有益处。
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