甜点是我们比较常见的东西，而且口味众多，只是从外表上就很有多不同的形状。甜点比较受小朋友们的喜欢，要是有会做的家长，就可以自己买些食材回家做给孩子吃，相信他们一定会喜欢的。我们常见的甜点有甜甜圈，提拉米苏，欧培拉，木材蛋糕，波士顿派，慕斯蛋糕。这些都是不同的国家比较有名的甜点，而且口味也不同，适合不同的人。
我相信很多的人都听说过冰淇淋蛋糕，基本上我们只会在甜品店里面看见它。其实冰淇淋蛋糕的做法很简单，我们只要买好需要的材料和工具，就可以在家里自己试着做。它需要的材料有鸡蛋，黄油，糖，牛奶，面粉，柠檬汁。冰淇淋蛋糕做法的第一步是把需要的材料和工具准备好，把鸡蛋敲碎分别装在两个干净的盆子里面。
冰淇淋蛋糕的第二步是把蛋黄搅拌均匀，再添加一点白糖在里面继续搅拌。第三步是把牛奶和玉米粉放在里面搅拌，待蛋黄搅拌成蛋黄糊后就可以了。第四步是在蛋清里加点柠檬汁，搅拌起出泡后加点糖在里面继续搅拌，待搅拌成硬而发白的蛋白糊就行了。第五步是舀一勺蛋白糊到蛋黄糊中搅拌均匀，再把烤箱预热后待用。
冰淇淋蛋糕的第六步是把蛋黄糊全部倒入蛋白糊中搅拌，就变成了蛋糕糊。第七步是把蛋糕糊全部倒入模具中，再把它放在烤箱中烤二十分钟左右。第八步是把烤好的蛋糕拿出来，再把准备好的冰淇淋糊挤在模具里，把表面抹平，放在冰箱冷冻几小时。第九步是把冷冻好的冰淇淋蛋糕拿出来脱模，再根据自己的喜好添加一些水果在上面，蛋糕就做好了。
我们还知道的有甜汤，比较养生的甜汤就是银耳莲子汤。它是把银耳和莲子洗干净放在锅里，再往里面添加一点水和冰糖一起熬制而成。如果把它放在冰箱里面冷冻几个小时后再吃，那味道更好。银耳莲子汤清甜可口，甜而不腻，有健胃消食，美容养颜，提高抵抗力的作用。相信很多的女性朋友会喜欢，我们可以自己做来吃，也可作为饭后甜点。
我相信很多人都知道红枣的作用，特别是女性朋友们，红枣是可以补气血的，在经期是可以食用。红枣我们如果生吃的话，它的作用不会太明显，我们可以把它和燕窝一起熬成甜汤，这样会计较有营养一点。红枣燕窝粥也是很养身的一种食物，它可以延缓衰老，养胃，调解经期，提高记忆力。不同的人吃了会有不同的效果，所以我们都可以食用。
我们都知道甜品有养身，美容养颜等作用。但是我们也不可以每天都食用很多，因为甜品中含有大量的糖，吃多了对身体不好，还有可能会得糖尿病。所以我们可以每隔一段时间再自己做来吃，也是很方便的，为了我们的健康。特别是一些小朋友们，非常的喜欢甜品。
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