冬虫夏草能有效调节人体免疫系统的功能，即能清除坏死以及老化等细胞，还能对抗细菌以及病毒等污染，有不错的抵御肿瘤效果。该虫草内含有某些特定物质，即虫草素，能对肿瘤细胞要明确的抑制以及杀伤功效。冬虫夏草能够使细胞产生更多的能量，进而人体耐寒能力得到有效提高，还能减轻疲劳。还能使心脏消耗氧气的功能降低，可以抵抗心律失常。
对于肝脏的功能，该虫草也有不错的调节作用。当有毒损伤肝脏，服用该虫草可以增强机体的免疫功能，进而使抗病毒的能力增强，这样就可以减轻病毒性肝炎的疾病。对于呼吸系统的功能来说，该虫草还能很好的祛痰、平喘、防肺气肿、扩支气管等。因为肾脏出现慢性病变，会导致出现很多疾病，而该虫草却能有效减轻肾脏的病变，以及改善肾的功能。
冬虫夏草还能很好的增强骨骼产生的一些细胞的造血功能，即红细胞、血小板、白细胞的造血作用。对于降低血液中胆固醇以及甘油三酯方面，该虫草也有很好的作用，而且还使身体动脉粥样硬化得到有效减轻。据了解，该虫草能调节性功能，还能直接抵抗病毒，其保健作用非常全面。
但是儿童少年、患各类实症的人、湿热体质以及阴虚火旺等人并不适合服用该虫草。而且不可以不吃已发霉的冬虫夏草，也不可以吃多，不能生吃，不能吃错，不能单吃。
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