白菜是一种原产于我国的草本植物,随着科学技术的不断更新发展,大白菜的品种也变得更加丰富了。大白菜在我们居民日常饮食中,有着很重要的地位,虽然白菜看起来非常普通,但是,它里面含有的营养素却是很惊人的。而且食用白菜没有什么弊端,所以白菜可以与很多其他蔬菜在一起搭配制作菜肴,白菜自己也可以制做出非常好吃的美味。
白菜口感比较清脆,我们可以制作一道酸辣白菜,既健康低脂,又可以开胃下饭。制做酸辣白菜的原料,就是简简单单的大白菜,但是我们要取白菜的白菜帮部分才可以,酸辣白菜要求清脆可口,所以白菜叶子我们就少用一些。白菜清洗干净之后,去除叶子部分,然后将剩下的白菜帮竖着用刀切开。注意刀工,用菜刀斜着把白菜切出近似菱形的样子。
注意不要竖着切,需要倾斜将菜帮片成片状。准备好适量的干辣椒,以及葱姜蒜,其中姜和蒜都要切成末。锅内倒油加热,然后放少量的花椒爆香,然后把辣椒和葱姜蒜倒进去继续煸炒。这时候就可以将事先沥干水分的白菜片倒进去,白菜片刚放进锅内的时候体积比较大,所以翻炒不是很容易,我们用铲子慢慢翻炒。
两分钟左右,白菜就会慢慢变小,这时候可以加入精盐、生抽以及鸡精,然后再倒入多一些的白醋。很多人认为炒菜用陈醋味道会好一些,但是因为我们炒的是白菜,用陈醋的话炒出来的颜色会发暗,影响食欲。大概炒十分钟左右,这道菜就算是完成了。
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