我们的生活食物中似乎已经来不开水果了，而且很多的营养物质都是来自于水果给我们身体提高养分的。而且一年四季我们都可以在市场是上见到不同的水果，也就是不同季节你可以吃上很多不同的水果。作为人们比较喜爱的水果石榴应该也就是其中的一种吧，那么你们知道它是什么季节的水果吗？食用它具有哪些好处呢？
我们说食用的石榴其实是属于秋季水果，可能在有些地区夏季末就可以先品尝到它了，但秋季食用石榴它口感不仅鲜美而且还含有很多的果汁。
很多人喜爱是石榴是不仅仅因为它口感美味，还有很重要的原因是它具有很多对身体有用的好处：1、石榴含有一种护眼的物质---花青素。很多人并不知道食用石榴还可以保护我们的眼睛，起到缓解疲劳的效果。不过石榴中含有有机盐，为了避免我们的牙齿被腐蚀每次吃完石榴之后应该及时漱口。
2、预防粉刺的生成，当我们脸部变得很油腻的时候不仅会长出很多的痘痘来，有时候黑头和粉刺也会突然的暴增。这个时候你就应该多食用石榴了，因为它具有很好的消炎效果，可以预防和减少粉刺的生成。
3、补水，近来很多的石榴护肤品受到很多妹子的追捧，这是因为石榴不仅富含维生素c，还要有很多的矿物质，这些都是锁住我们水分所不可少的物质。另一方面它还可以改善我们粗糙的皮肤，修复皮肤组织和增强我们皮肤的弹性！
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