【图】桑葚干的功效与作用 这些你都知道吗

2017/10/18 9:34:38作者:YUd1-wan…来源:伊秀美食网
《本草纲目》医药典籍阐述,桑椹性味甘寒,有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿,保健,消暑的鲜果,在本草纲目中有记载其特殊功效。

桑葚大家应该都有吃过,特别是一些农村的,桑葚在农村就是一种比较常见的野果,但是桑葚在水果店的价格却也是不低的。桑葚的口感非常好,酸酸甜甜很受大众喜爱,但是桑葚的保鲜期却是非常短的,它没有办法长时间保鲜。

所以人们为了保持就有了桑葚长时间不坏,就有了桑葚干,桑葚干也是比较受欢迎的。重点是桑葚除了好吃口感好之外,桑葚还有很多其他功效,桑葚干作为一种蜜饯,它不只是一种零食,它的营养价值也很高。桑葚的凉性的,在夏天吃的话可以消暑解热,生津助消化。

桑葚除了作为新鲜水果来吃,还有就是桑葚干。很多人都拿桑葚干泡水喝,桑葚干泡水效果和新鲜桑葚效果是一样的,都可以乌发解暑。还可以补气养血,同时桑葚富含维生素C丰富,对贫血也有比较好的治疗效果。重点是可以增强免疫力,预防癌症的发生。

如果你觉得桑葚单泡水不好喝的话,也可以尝试着把其他东西添加进去和桑葚一起泡,就像红枣,菊花之类的。都可以和桑葚一起泡,不过也有一些要注意的东西,比如桑葚不太适合经期女性和糖尿病患者饮用。因为他的含糖量是比较高的。桑葚干不宜经常吃,因为可能吃多了容易上火。而且,有部分人对桑葚有可能会过敏现象发生,所以还是要注意一下子的。

总而言之,桑葚只要使用的适当的话,对人体还是好处多多的。

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