鸡肉有着非常丰富的营养价值,人们食用鸡肉主要有以下几点好处:第一,鸡肉中含有许多的蛋白质,可以帮助人们快速补充能量。第二, 鸡肉中含有的脂肪含量很少,很适合减肥的朋友们,能够及时地补充营养,又不会导致人们快速发胖。第三,鸡肉中含有丰富的维生素A,相比其他的肉类,鸡肉中的维生素A的含有量比较多一些,所以建议大家多吃鸡肉。
鸡翅是整只鸡的部位中脂肪含量较少的一个部位,这个部位含有的维生素A也是整只鸡的鸡肉中含量比较丰富的。而且鸡翅肉非常的爽滑可口,很多人都非常喜欢吃。鸡翅也可以和很多其它的东西一起烹饪,做出来的美食也是非常美味营养的,可乐鸡翅就是其中比较简单好做的一种美食,下面为大家介绍它怎么在家里自己简单的制作。
要想做出好吃的可乐鸡翅,首先我们要注意鸡翅的挑选。鸡翅的挑选一般要注意以下几点:第一,要看鸡翅是否新鲜,我们一般在市面上购买的鸡翅都是经过冷冻加工的鸡翅,其实这种鸡翅的非常不好的,因为很多的黑心商家会用一些病鸡鸡翅或者死鸡鸡翅来以次充好,所以我们不要在超市购买冷冻处理过的不新鲜鸡翅,可以去商场购买新鲜的鸡翅。
第二,要看鸡翅上是否有很多的杂毛,有的鸡翅在处理的时候没有处理干净,会遗留下很多的杂毛,但是这些杂毛是人们不能食用的,如果买了这种鸡翅拿回家里也会很难处理,所以我们要注意挑选把杂毛都处理干净了的鸡翅,这样的鸡翅的口感才是较好的。第三,不要选择价格太过低的鸡翅,这种鸡翅有可能是因为鸡翅不新鲜,所以商家想要低价处理。
选择好了鸡翅之后,我们就可以开始可乐鸡翅的制作了。首先,我们将买来的鸡翅用水清洗干净,再用刀在鸡翅上划几道口子,尽量多划几道,并且划深一点,这样才有利于鸡翅的入味。然后先将鸡翅放入一个容器内部,加上一些盐、味精、酱油、料酒,再放上两片姜片去除腥味,搅拌均匀,然后放在一边腌制半个小时。
腌制鸡翅半个小时之后,我们就可以在锅中加入适量的油,等油沸腾之后,加入腌制好的鸡翅。放入鸡翅的时候一定要小心,不要太过用力将油溅起来,这样会造成皮肤的烫伤,所以放入鸡翅的时候需要贴着锅边慢慢地放进去。放入鸡翅过后,我们将鸡翅适当地翻面,避免造成一边已经糊了,而一边还没有熟的现象。在锅中将鸡翅炸成金黄色,就可以捞出锅了。
然后,我们再在锅中加入一些油,等油热之后,加入一小勺白糖,等白糖化了之后,放入炸好的鸡翅,同时加入一些葱段、姜片等,一起翻炒,等到有香味散发出来,再放入一些酱油上色,我们可以往锅里加入大量的可乐。注意可乐要漫过鸡翅,将火调成小火,慢慢熬制。接下来就需要我们耐心的等待了,等鸡翅将可乐完全吸收,我们就可以将鸡翅盛起来了。
在鸡翅盛起来的过程中,如果想要美观一点的造型,可以将鸡翅在盘子中排列整齐,再撒上一定量的葱花,一道美味可口的可乐鸡翅的做好了,可乐鸡翅也非常受小朋友们的欢迎,家中有小朋友的话也可以多做给小朋友们吃,这样既满足了小朋友们的口味,也帮小朋友们补充了营养。
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