【图】冬瓜荷叶茶能减肥吗 它还有什么功效

2017/10/7 7:50:38作者:YUd1-bao…来源:伊秀美食网
冬瓜荷叶茶减肥吗?当然。冬瓜和茶叶都是减肥的佳品,两者搭配的冬瓜荷叶茶,清新降火,有效减肥,非常适合在夏日饮用。在夏日来临时,喝杯冬瓜荷叶茶,降火效果很好。

随着祖国的发展,人民的生活越来越好了,在我们的爷爷奶奶那个年代,肉少的可怜,很多人因为营养不良而生病,而现在的我们,生活水平大大的提高了,从来没有体会过被饿是什么感觉,然而随之而来的却是肥胖,一不小心,自己的体型就变得丑丑的。

许多人尝试各种方法减肥,锻炼是健康有用的,可是大家总是没有毅力,在锻炼的同时还拼命的减少自己的食量,然而这样过一久身体就会受不了的,在锻炼之后,有的人就会想奖励自己一番,又大吃大喝一顿,就反弹了。实在是白忙活一场。

事实上,还有一种比这些更好的减肥方法,那就是喝茶,中国的茶道闻名世界,茶叶是一种十分神奇的东西,不仅为你的生活提高品质,还有各种神奇的功效,比如减肥、清火、排毒养颜等。小编给大家推荐冬瓜荷叶茶,对减肥非常有帮助。

冬瓜是一种解热利尿的好蔬果,它不含有脂肪,含有的钠也特别少,它能够消肿,对高血压、肾、浮肿都大有好处。重要的是,它含有一种叫做丙醇二酸的东西,这个东西就是减肥的关键,因为它能够抑制糖类转换为脂肪,是不是非常有用。

冬瓜荷叶茶,只要把干荷叶、干冬瓜皮按1:2的比例配好就行了,在休闲的时候为自己泡上一杯,非常好喝。记住好是浓茶,第二泡的茶作用就没有多大了,第一杯浓茶是你减肥的好帮手。空腹喝也是非常好的。快为自己准备好冬瓜和荷叶吧,向好身材跨出一大步。

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