木瓜是一种非常受欢迎的水果。它的做法多种多样,让人怎么吃都不觉得厌烦。接下来小编将会和大家介绍几种木瓜的做法。
第一种是木瓜牛奶。需要准备的食材有一百五十克木瓜、两百毫升纯牛奶、适量白砂糖。
首先将木瓜的皮削去,再切成块状。
往榨汁机中倒入木瓜以及两百毫升的纯牛奶,再加入适量的白砂糖就可以开始榨汁了。
大概三分钟左右就可以关掉榨汁机,将里面的混合液体倒入杯中就可以了。
第二种是木瓜牛奶椰子汁。需要准备的食材有半个木瓜、两百五十毫升纯牛奶、一勺蜂蜜、五十毫升椰子汁、适量冰块。
首先将木瓜的皮削去,再把它对半切开。
将里面的籽挖出来,再切成快状。
把已经经过处理的木瓜倒入榨汁机中,再往里面倒入椰子汁、纯牛奶、蜂蜜以及碎冰块,搅拌大约一分钟左右就可以倒出来了。
若是冬天的话,可以不用加冰块。
第三种吃法是银耳炖木瓜。需要准备的食材有十五克银耳、一个木瓜、十克北杏、十二克南杏、适量冰糖。
首先将银耳用清水泡发,并把它洗干净。
将木瓜的皮和籽去除,并且成块。
把南杏与北杏洗干净。
将已经处理好的食材放入炖盅中,并加入冰糖,再倒入适量开水。
炖大概二十分钟左右就可以了。
以上小编介绍的这三种吃法都具有美颜丰胸的效果。若是经常吃的话,想必很快你就可以拥有傲人的身姿了。在此需要大家的就是胃寒的人尽量不要生吃木瓜,否则会引起肠胃不适。
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