【图】夏季养生茶大全 总有一款适合你

2017/9/29 8:50:39作者:YUd3-che…来源:伊秀美食网
养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。免疫力低下或久病初愈患者和老年人都适合多喝。

物质水平上去了,人们开始更加注意身体方面的养护。从古代开始我国人民就很注重喝茶养生,在烈日炎炎的夏季喝茶不失为一个解暑的好方式,但是茶的种类那么多,到底喝哪一种茶才可以养生呢?小编在这里推荐给大家几种适合夏季喝的茶!

即使在热到融化的夏季,很多女生也会感到脾胃虚寒,这样的女生可以适当喝一些红茶,红茶是经过发酵的,可以缓解胃寒,但是不要在睡觉之前喝,红茶也是茶,喝多了容易睡不着。不过可千万不要喝绿茶,虽然它们只差了一个字,但是绿茶属于原生茶,未经过发酵,常喝会加重胃寒。

血热的人在夏季是特别难熬的,小编联系你可以多喝一些菊花茶。无论是胎菊,还是贡菊。都可以喝,要知道菊花茶不仅可以消除燥热,对眼睛还特别好,强烈建议近视的人也多喝菊花茶。

爱美的女性可以多喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜本身就具有美容的作用,长期多喝蜂蜜还可以减轻体重。这个茶比较简单,建议大家可以自己在家里做。大枣枸杞也可以在一起泡茶,也是达到一个美容的作用。不过枸杞的泡茶一周喝两三次就可以啦,多喝容易上火。

在泡茶的时候一定要注意,茶分为好多种,有的茶属于寒性,体虚的人还是不要喝为好,有的茶属于温补型,体内比较燥热的人,不要喝。喝茶还可以清心,我们身处都市的喧嚣中,人会变得很焦躁,这个时候泡杯茶给自己一个休息的时间。

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