【图】木瓜炖雪蛤 益气补血和美容

2017/9/27 7:28:37作者:M61-wuqi…来源:伊秀美食网
木瓜又称乳瓜,为热带植物水果。果实富含乳汁、香甜可口。木瓜的乳汁可作为松肉粉的原材料。木瓜很高的营养价值,能增加女性奶水,达到丰胸效果,素有“百益果王”之称。

吃木瓜炖血蛤能益气补血,美白丰胸。而且这道道菜也很容易做。首先,提前一天将血蛤放入姜水中泡发,这期间要不断换水。然后将木瓜去皮去瓤,切成块备用。血蛤泡发后清洗干净,和木瓜块一起放入炖盅,倒入清水、少许牛奶、少许姜末、蜂蜜(喜欢吃甜的朋友可以多放)、枸杞、红枣。小火慢炖一个小时,起锅前挤些许柠檬汁就完成了。

凉拌木瓜丝,好的调料是重中之重。把香油、酱油、蒜末、胡椒、腐乳到锅里热开。放入少许白糖、白醋、豆瓣酱、姜汁、柠檬汁、香菜、花椒油搅拌均匀。冷却备用。把番茄、青木瓜、洋葱、丝瓜切成丝,淋上调料就可以了。木瓜凤爪汤,将木瓜去皮切块,鸡脚洗净,和红枣、花生、枸杞、红豆、清水、少许盐和牛奶放进电饭煲熬45分钟,方便又好吃。

木瓜也可以作为甜品,相信会深受女性朋友喜欢。木瓜奶昔,要采用熟一点的木瓜做原材料,去皮切块,和香蕉一起打成泥,再加入牛奶一起搅拌,放入冷藏室冰冻30分钟,就可以享用。

木瓜酥,木瓜去瓤去皮,切块打成泥。然后和面粉,注意要加少许木瓜泥和白糖水一起和,和好之后在表皮上抹一层黄油。把面团切块,包上木瓜泥,揉成团。接着再在面团表面淋上一层熔化的芝士,放进烤箱烘烤20分钟就可以了。木瓜奶昔搭配木瓜酥,甜而不腻,美容养颜,你想试试么?

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