很多人喜欢在闲暇时刻或者是工作的时候泡一杯茶来喝，既能够养脾清肺，又能够提神醒脑。茶的种类有很多，比如说红茶、绿茶等等。大麦茶和苦荞茶也是比较受欢迎的保健茶，但是有人就有疑问了，到底是大麦茶还是苦荞茶比较好呢？
其实，我们并不能够将它们完全的做一个比较，因为苦荞茶是大麦茶的一种，是包含在大麦茶当中的。只不过，苦荞麦是比较喜欢寒冷的缓解，所以在高寒地区比较常见。而大麦茶是使用了炒制的大麦制作成的茶，是比较传统的清凉茶。
大麦茶和苦荞茶的口味是差不多的，但是有很多人比较喜欢苦荞茶。这是由于大麦茶的功效比较简单，就是清热解毒而已。而苦荞茶能够帮助我们的身体预防黑色素的沉积，经常喝是能够美白的。所以说，更多的爱美人士会选择苦荞茶。
你知道吗？在喝大麦茶或者苦荞茶的时候是有一些注意事项的。肠胃不好或者是空腹的时候，人们就不适合饮用大麦茶了。这是因为大麦茶会很容易导致肠胃的不适感，严重的话会导致人们腹泻。孕妇也是不能够喝大麦茶的，会不利于宝宝的发育。
有低血糖、皮肤瘙痒、头晕头痛的人们不太适合饮用苦荞茶，这是因为苦荞茶可能会引起这部分人的不适感，起不到任何的有利作用。对于低血压的人们来说，苦荞茶也是不能够尝试的饮品。因此苦荞茶具有降血脂的作用，这会加重低血压人群的不适感。
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