绿茶的功效是有很多的哦，比如说它可以抗癌，还可以解热，也能减肥，这都是因为绿茶里含有多酚的原因。
绿茶可是很不错的选择喔，它可以减肥，还可以补充水分呢，这样既可以让你的皮肤水嫩还有光泽感，还可以让你的肚子变得平平的，不再像以前那样鼓鼓的。
绿茶是能够减肥的，有很多女孩子比较喜欢喝酸奶，认为酸奶可以减肥，但是实际上酸奶里面糖分的含量是很多的，她们不知道这一点，便把绿茶和酸奶一起喝了，虽然这个味道非常不错，但是对身体非常不好的。
因为酸奶和绿茶里面的多酚结合后，在胃里会形成对人体不易消化的物质，不利于女孩子们正常的排泄，所以一定不要这样哦。
绿茶和红茶的功效是不一样的哦，红茶是偏热性的茶，而绿茶则就不一样了，绿茶主要是偏凉性的，不会影响身体的新陈代谢，反而有助于身体排除毒素和垃圾。
虽然绿茶能够减肥，但是呢，喝水也是非常重要的哦，因为人们的正常生命是离不开水的哦，所以呢，一定要适量的使用任何东西，一切事情过多了都会造成不好的结果喔。
除此之外呢，可以做些运动再加上绿茶的作用，相信你很快就能瘦瘦的，不仅能够瘦下来，而且对皮肤也是不错的，希望爱美的女孩子们可以在快要到来的季节里，拥有一个自己满意的好身材，加油！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】