【图】雪梨川贝炖冰糖 做法简单又好吃

2017/9/6 11:52:14作者:M214-lia…来源:伊秀美食网
冰糖川贝炖雪梨,是一道有名的汉族药膳,因为雪梨有健脾、止咳、化痰功效,川贝也有止咳功效,所以这道药膳能够清热润肺。很多人也因其做法简单而经常自己做来吃。

要做这道药膳,也可以说是甜品,就要先准备好在药店买的5克川贝粉,还有适量的冰糖小块,以及一个新鲜雪梨。之后就可以将川贝放进一个碗里,再放能够超过川贝表面的水,使其内的黑色物质漂浮在水面上,再拿掉黑色东西,弄干净为止。处理雪梨时,先在雪梨上端,即整个梨的三分之一切开,形成一个盖子的形状,还要把雪梨的芯挖空去掉。

这时就可以把适量的冰糖小块放进雪梨的空心凹槽里,放冰糖的量可以根据自己喜欢的口味来加。然后再把川贝粉水倒进雪梨凹槽中,盖上雪梨盖子,并用牙签固定好,防止雪梨在炖的过程中散开。之后就把弄好的雪梨放进炖盅里炖煮。如果家里面没有炖盅,那还可以用碗来装雪梨,不用再放水在碗里。再在电饭锅里加水到碗高度的一半已经可以了。

这时就把锅里的水烧开,然后就把装雪梨的碗放进锅里,再盖上锅盖,大概炖一个小时就可以关火了。不过还要在锅里烘上十分钟左右再出锅,出锅时还要小心烫。出锅后,碗里会有很多水,但这水是炖时水蒸气变成的。所以可以不喝这水,只吃雪梨里面的果肉以及里面的水。

以上药膳具体的做法步骤简单易懂,材料也很简单,在家做也不会花费太多的时间。这药膳营养也非常丰富,味道更是甘甜,止咳化痰等功效也很明显。所以大家喜欢这道药膳或甜品的,可以自己在家做来吃。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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