【图】常喝的绿茶有哪些类型 正确的饮茶让您更健康

2017/9/5 20:57:19作者:YUl-zhuc…来源:伊秀美食网
中国是产茶大国,单是绿茶就有好多品种。同时我国也是饮茶大国,喝茶已经是我们日常生活中的一部分,长期喝茶有益健康。但喝茶也要有正确的方法,方法不对会适得其反。

绿茶是一种常见的饮品,是指没有发酵过的,茶树上新生长的叶子和嫩芽;绿茶冲开后多呈现绿色。绿茶拥有其他茶类所没有的抗癌症,防衰老等特殊功效,并且在我国生产范围极为广阔。

绿茶根据其制造工艺不同,可分为炒青,烘青,晒青与蒸青四种绿茶种类。

炒青:是茶叶在干燥的操作过程中,形成长条状、圆珠状、扇平状、针状、螺状等不一样的形态,所以又称为长炒青、圆炒青、扁炒青等等。

烘青:是茶叶用烘笼烘干制成的,由于细加工后大部分熏制花茶茶坯,所以香气一般比不过炒青。根据外形也可分为条形、尖形、片形、针形等茶型。

晒青:就是用阳光晒干的,其中云南大叶种品质更优,被称为"滇青"。

蒸青:就是用蒸汽蒸制茶叶,是我国古时的杀青技法;用其制成的茶是深绿色。

我国极喜欢喝茶,但不合理饮用,也会危害身体,所以喝茶也要有方法。

茶不喝第一道,第一道茶没营养。

不能用热水泡茶,会破坏茶中的营养,要用温水泡茶。

茶分温凉性,不同的体质适合不同的茶性,身体燥热的人,要喝凉性的茶,身体虚寒,要多喝热性的茶。

晚上不要喝绿茶,绿茶对胃比较刺激,晚上饮用红茶更适合,但不宜泡的过浓;喝红茶时再加点牛奶,更能起到温胃效果。

隔夜茶不能喝,茶一隔夜就有很多细菌滋生。也不要空腹喝茶,这样很容易胃胀。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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