【图】西红柿鸡蛋面做法 低脂健康美食烹制

2017/9/1 10:32:22作者:YUl-chen…来源:伊秀美食网
西红柿鸡蛋面是一道非常常见的家常面食,原料有西红柿、面粉、鸡蛋以及各种调味料等,喜欢吃豆制品的还可以加一些豆皮。西红柿含有丰富的胡萝卜素和维生素C,多吃有益。

鸡蛋西红柿面是大家非常喜欢的一道家常主食,很多不同年龄阶段的人群都非常喜欢食用,西红柿面条主要制做原料就是面粉、西红柿以及鸡蛋,面条不要用普通的压制面条,要选手擀面制做。面粉选用高筋面粉,这样做出的面条比较有嚼劲。面粉倒入盆中,加适量的清水搅拌均匀,用双手和面,面要干一些然后揉成面团。取出面板,然后把面团放在面板上。

撒些干面,用擀面杖将面团擀成薄一些的圆饼,然后在圆饼撒上一层厚面粉,可以防止做好的面条粘黏在一起。然后把圆饼的两端向中心卷起,卷好后,用菜刀慢慢将卷好的长条形面团切成面条,切好后拿起来抖掉面粉就可以了。西红柿清洗干净后取出芥蒂,然后切成块状备用。锅内加大量清水,加热至有气泡出现,将切好的面条放在锅里煮。

煮的过程中要用筷子不断搅拌,防止面条黏在一起,然后把西红柿块放进锅里,接着搅拌,但是要注意力度,过度的搅拌也会导致面条断开。西红柿在煮的过程中,外面的皮会脱落,这个没有关系,也不会影响口感。

手擀面条不像普通面条容易煮熟,所以时间上要花费的多一些,放入适量的精盐,不用放多余的调料。西红柿块越煮越烂,同时也要注意不要弄太碎,影响口感。面条煮十分钟左右就会被煮熟,提前两分钟把鸡蛋放进去就可以。煮好的面条要趁热吃,时间长了就会坨了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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