【图】虾仁豆腐的做法 一起来学习

2017/8/30 17:52:33作者:YUl-hupa…来源:伊秀美食网
虾仁豆腐Q弹滑嫩,是一道非常受人们喜爱的菜式。它的口感独特,营养丰富非常适合小孩子吃。如何在家制作出好吃的虾仁豆腐呢,今天就一起来了解一下吧。

虾仁味道清淡,营养丰富,而且非常容易消化。虾仁豆腐是一道比较传统的菜肴,制作这道菜也非常简单,但是想要做得好吃却有多方面的细节需要注意。今天就来和大家详细的讲解一下制作这道菜的细节,让我们在家也能轻轻松松制作出好吃的虾仁豆腐。

第一步,准备好所需的食材。制作这道虾仁豆腐所需要的食材有基围虾、豆腐、香葱、生姜、甜面酱、酱油、食用油、食盐、香醋和鸡精。基围虾选择活体基围虾比较好,能够确保基围虾的新鲜。挑选的时候尽量挑选个头大一些的基围虾,这样的基围虾容易剥,而且剥出来的肉比较多。

豆腐选择含水量稍微少一点的豆腐,这样在煎的时候不容易弄散。豆腐要选择当天现做的新鲜豆腐,放久了的豆腐会有一股酸味,吃起来还涩口影响健康。

第二步,处理基围虾及其他食材。将基围虾放在水中养半天,清洗干净后,将基围虾的尾部掰下来。将尾部的外壳去掉,用牙签将肉里的虾线挑出来去除干净。这里需要注意,基围虾比较软,不要捏得太用力,会容易将肉捏成泥,这样就影响口感了。

基围虾剥出来的肉就是虾仁,将处理好的虾仁用清水清洗一下,沥干水分放在一旁的碗中待用。将豆腐切成稍大一点的块状,放在淡盐水中稍微浸泡一下,让豆腐进味,将浸泡好的豆腐从水中捞起来,控干水分。将香葱和生姜切成碎末备用。

第三步,煎豆腐。将锅清洗干净并擦干水分,大火将锅烧热后倒入适量的食用油,再锅中撒入薄薄的一层食盐,将沥干水分的豆腐一块块摆放在锅中,转中小火慢慢煎,煎至豆腐表面变成金黄色的时候将豆腐翻面,再在豆腐上撒上少许食盐,两面都煎好以后,关火,将豆腐盛起来放在碗中备用。

在煎豆腐的时候要注意,豆腐很容易破碎散开,所以在没有煎黄的时候不要用锅铲一直翻面,火候要控制好,不能将豆腐煎糊煎太老,这样都会影响豆腐虾仁的整体口感。

第四步,炒制虾仁豆腐。往锅中倒入适量的食用油,将生姜倒入锅中翻炒至有香味散出来。再往锅中倒入煎好的豆腐,稍微翻炒一下,倒入剥好的虾仁,倒入酱油,加入甜面酱,翻炒均匀。豆腐容易破碎,翻炒的时候不要太大力,轻轻翻炒比较好。

基围虾很容易熟,大火翻炒几下就差不多了,不用炒太长时间,炒好以后,往锅中撒上一点鸡精,喷一点点清水,翻炒均匀收一下汤汁就可以出锅了。这道虾仁豆腐也就做好了。

将虾仁豆腐盛放在盘子里,撒上香葱就可以上桌了。这道虾仁豆腐做法简单味道鲜香,非常适合消化系统不是很好的老人和小孩,老人和小孩多吃虾仁豆腐可以补充钙质和多种营养素,是非常有利于健康的一道菜。接下来就将这道虾仁豆腐端上桌和家人一起分享吧。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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