【图】芹菜的做法大全 2种美味菜谱不容错过

2017/8/30 14:12:12作者:S-chenme…来源:伊秀美食网
芹菜是一种纤维素含量很高的蔬菜,它在饱腹和降血压上有着很好的效果。芹菜也是我们日常生活中经常食用的蔬菜,那么,芹菜怎么炒好吃呢?今天就为大家详细介绍。

芹菜是很多朋友都喜欢吃的蔬菜,它有本地芹菜和西芹两种,本地芹菜叶子和茎都比较小,西芹的茎很厚很大,一般本地芹菜的味道比较浓,适合用来提味,西芹味道小而且茎大,因此一般用来做菜,今天来看看芹菜的各种食用方法。

第一款:芹菜炒粉。要准备的材料有:芹菜、米粉、少量瘦肉、葱、盐、酱油、鸡精。

这道菜简单美味,里面搭配的粉条可以是米粉、粉丝,也可以是红薯粉,这个大家根据自己的口味来选择,芹菜我们选择本地芹菜。首先我们要把米粉提前一个小时浸泡,这样才可以炒。接着把芹菜切小段、瘦肉切丝。

把锅烧热,先下油,葱炒瘦肉,同时放盐、酱油、鸡精,因为瘦肉切的是丝,所以翻几下就把芹菜到进去,一边炒一边要洒点清水,这样芹菜才容易炒熟,5分钟后把米粉放进去,接着放盐、鸡精,继续翻炒,如果觉得米粉不够软,可以再洒一些水,但是不要过量,否则会成一团浆糊的。放点葱花进去就可以出锅了。

第二款:芹菜炒猪肝。猪肝是很多朋友都喜欢的,它的营养很丰富,有补血的功效,但是因为胆固醇含量高,因此大家不要多吃,这道芹菜炒猪肝简单又美味,喜欢的朋友来看看做法。

材料:西芹、猪肝、姜、葱、盐、酱油、胡椒粉。

首先我们要把猪肝切片浸泡,这样才可以让里面的污血排干净,因为猪肝是排毒器官,在浸泡的过程中要不断换水,用手轻轻抓没有血水就可以了,接着用盐、酱油、胡椒粉腌制。这次我们用的是西芹,西芹的茎比较大,要把它对半切开,再切成4厘米长。

下面就可以开锅炒菜了,先烧热锅下油,接着放姜、葱炒猪肝,炒2分钟之后我们把芹菜倒进去继续炒,同时把盐放进去,一边炒也要一边洒水,因为芹菜如果没有水是很难炒软的,猪肝炒熟了放点胡椒粉就可以出锅了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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