可能很多人只知道火龙果有两个品种，其实它有三个品种的。第一种是红色的皮，果肉是白色的；第二种是红色的皮红色的果肉；第三种是黄色的皮白色的果肉。前两种是比较常见的，人们可以经常在市场上看到，而第三种黄皮火龙果会比较少见，不同的地方的叫法不一样，有的地方叫燕窝果或者麒麟果，但是这种黄皮的火龙果很多人都没有见过的。
有人说火龙果会上火，可能是觉得火龙果有个“火”字，所以以为吃火龙果会上火。其实只要足够了解火龙果就知道，火龙果是属于凉性的水果。它可以清热润肺，一些上火的人吃点火龙果时比较适合的，吃点可以清热的火龙果比喝凉茶好很多。还有一些人是经常咳嗽的，也可以吃点，可以润肺。除此之外，火龙果还有其他的功效。
需要注意的是因为火龙果是凉性水果，一般寒性的人是不能多吃的，特别是在月经期的女性不能吃火龙果。
一般喜欢漂亮的女性，都会喜欢变白或者减肥，她们平时可能都会买些护肤品去美白，或者是买一些减肥药。但是她们适当的吃点火龙果可以达到一定的效果，因为美白和减肥是火龙的一个功效。既可以美白减肥，又可以满足一些吃货吃东西的要求。另外它也有一定的抗衰老的作用，女性比较怕衰老，总会想怎样能够抗衰老，她们可以吃点火龙果。
火龙果也可以有排除毒素和保护胃，很多人都不知道它有这样的功效。有些人会因为火龙果有这么多的功效，可能会一下子吃很多的水果，但是要知道适量吃才可以对人有益，否则引起消化不良、拉肚子，另外想要减肥的人过量吃可能还会变得更胖。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】