中国是桃子的产地。古代就有关于“桃子”的诗歌。现在，桃树在我国的每一个省都有种植。也有很多种类，它不仅是果可以吃，开放的花朵也能作花茶饮用，有美颜功效。
桃子的热量是多少?大多数的朋友都不明白这个问题。它适合减肥吗?有哪些人不适合吃桃子呢?我相信你们都想知道这些问题的答案。
桃子富含多种维生素，100克桃子热量大约是36卡路里。桃子营养丰富，能止咳化痰，补肾。它还能降低血压，延长寿命。桃子可以提高智力。桃子中的维生素C可以满足我们的日常需求。维生素c可以促进铁的吸收和保护免疫系统。桃子的卡路里含量并不高，也不会影响减肥计划。
什么样的人适合吃桃子?桃子对血糖过低的病人更有好处，而且在口渴的时候也可以吃桃子。缺铁性贫血、肺病、肝病和水肿的人都适合吃的。
不适合吃桃子的人:因为桃子是热的，内热的人不适合吃。糖尿病患者应该多吃，桃子不能和水鱼一起吃，烂桃子会有虫，记住不能再吃了。
桃子怎么去毛的?我们都知道，桃子全身都是细细的绒毛，我们可以在水中放入一些可食用的碱，然后将桃子放入水中3分钟，搅拌几次，然后再洗一次，桃子的毛就不见了。当然我们应该选择削皮吃，这样就不会有过敏现象出现。
怎么挑选桃子?我们可以触摸桃子，感觉到毛茸茸的，有点刺手的桃子是新鲜，有些人觉看颜色，红红的桃子一定很甜，其实红的并不总是甜的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】