【图】豆皮做法介绍 教你轻松在家做出可口美味的佳肴

2017/8/24 11:47:12作者:YUl2-liy…来源:伊秀美食网
豆皮是一款非场美味的豆制品,吃起来劲道爽口,而且豆皮很薄,烹饪起来很容易入味。经常食用豆皮,能够有效地预防心血管相关的疾病,促进骨骼的发育,预防骨质疏松。

干锅豆皮。

喜欢吃素菜的朋友不妨试试这一款佳肴,做法非常简单。多种蔬菜搭配食用,可以补充多种维生素。

1、准备的食材非常丰富,有豆皮、竹笋、黑木耳、芹菜、青红椒。

2、先将豆皮事先放在开水中焯一遍水,再放在凉水中浸泡,这样可以去除豆皮的腥味。在煮锅中下入些许的清水和盐,把芹菜放入锅中焯一遍水,再放在凉水中放凉。这样既能保持芹菜的脆口,又能保持其翠绿。把买回来的竹笋同样焯一遍水,再捞出备用。

3、将葱姜蒜切成片,倒入已经加热到七八成的油锅内。大火翻炒爆香,待其香味散发后。再把豆瓣酱放入炒至出红油。豆瓣酱出红油了,将豆皮下入锅中进行煸炒。再加入竹笋、芹菜、木耳,淋上些酱油、白砂糖进行调味。

4、把准备好的青红椒下入锅中,撒上鸡精,翻炒均匀就可以出锅食用了。

虾仁豆皮卷。

1、先将虾去除头尾部和外壳,挑去虾线。用刀把虾仁剁成碎末状,逐一加入盐、生抽、鸡精进行混合搅拌,放在一旁腌制半个钟头左右。

2、把新鲜的金针菇用剪刀剪去根部不能食用的部位,放入淡盐水中浸泡。浸泡片刻后,再次把金针菇放在水龙头下清洗干净,放在煮锅之中焯一遍水。

3、把香菇剪去根部,放在水中清洗。湿香菇不能在水中浸泡太久,不然香菇容易泡烂。同样把香菇也放入煮锅中,焯一遍水。

4、把豆皮清洗干净,用刀切成方块状,放在一旁备用。

5、在豆皮上糊上一层虾泥,再逐一在上面铺上香菇、金针菇、香菜,再把豆皮卷起来。虾仁剁得越碎,粘性越大。如果豆卷容易散,也可以插些牙签进行固定。或者用香菜捆扎起来。

6、将卷好的豆卷均匀地码在盘子中,刷上些许的油,覆上层保鲜膜,放在微波炉中高温加热五六分钟既可以取出食用。

豆皮猪皮冻。

1、准备的食材有豆皮、猪皮。

2、先将买回来的新鲜的猪皮清洗干净表面,放入煮开冒泡的锅中,煮上五六分钟左右。把猪肉片用漏勺捞出,沥干多余的水分。把上面的猪毛用专门的小镊子拔干净,用刀切成小丁状,放在一旁备用。

3、把葱、生姜切成薄片。

4、准备一款干净的纱布,在里面放入洗净的香叶、花椒、丁香、大料,包好绑紧。

5、在炒锅中倒入适当的油,油温烧热到七八成时,把葱姜片下入油锅之中进行翻炒爆香。待其香味彻底散发后,放入豆瓣酱进行煸香。再加入适量的清水和料包,大火煮上一会儿。把豆皮放入煮上二十分钟上下,使豆皮充分吸味。

6、把煮好的豆皮捞出,放在容器中。把猪皮丁放入锅中,可以根据汤汁的咸淡进行调整口味。把猪皮连带着些许的汤汁一齐放入高压锅中,炖煮至豆皮完全变烂。

7、把制作好的豆皮过滤到容器中,待其自然变冷后。把容器密封,放入冰箱冷藏二三个钟头。食用时取出切片即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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