【图】菠萝蜜的营养价值 这样吃会更美味

2017/8/24 7:47:20作者:U2-liuxu…来源:伊秀美食网
菠萝蜜,又叫大树菠萝、牛肚子果等等。生长在热带气候的地区。而且菠萝蜜全身都是宝,好吃美味有营养。是常见的水果之一。今天我们就一起来了解一下它吧。

相信很多人都很喜欢吃菠萝蜜吧。菠萝蜜给人的印象就是胖嘟嘟的身体,包裹着滑溜溜黄澄澄的果肉,让人一见就会不由自主爱上它。其次,就是它的香味让人无法抗拒,味道芳香四溢,十里之外都能够闻到它的气味。然后,就是清甜可口的果肉。具体的口感怎么样,就要你自己亲自尝试尝试了。那口感,不是一般水果能够有的。而且菠萝蜜的功效有很多呢。

一般情况下,人们都喜欢直接食用菠萝蜜。但是,菠萝蜜还可以有很多种吃法呢。比如用菠萝蜜做菜,也是一个不错的选择。素炒菠萝蜜,加入一些红椒和青椒去炒,红黄绿的一盆菜肴,既美味又好看的一道菜,小孩老人都爱吃。还有菠萝蜜炒肉丝,这也是一道比较简单的常见的菜肴之一。还有菠萝蜜焖排骨等等都是人们喜欢吃的、值得一试的菜肴。

一个菠萝蜜就有很多,所以,当我们购买的时候,可以不用买整一个,因为整一个太大了,尽管一家人也吃完那么多。吃剩了就会影响到新鲜程度。所以购买切边的比较好。如果吃剩下的果肉还可以做成果汁,果酱。榨果汁的果渣就可以炒成果酱。其实果核煮熟了也是可以食用的。

菠萝蜜中有一种可以起到分解蛋白质的物质,这种物质叫酵素。酵素跟胃液比较类似,所以,吃菠萝蜜可以起到帮助肠胃消化的作用。所以它也是有减肥、瘦身的功效了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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