有人好奇猕猴桃和奇异果有什么区别，也有人认为猕猴桃和奇异果是两种水果。其实呀，奇异果是猕猴桃的一个人工选育的品种，就像是西红柿和圣女果一样属于包含关系的，也是猕猴桃的一种，甚至可以把猕猴桃称之为奇异果。
因为这种桃子招来猕猴的喜欢，且因为桃子的果皮上覆满了毛，所以得来猕猴桃的称谓。在中国，猕猴桃的种类就有29种，其中在市场上销售比较多的带有红心的猕猴桃。
猕猴桃的营养价值相当得高，里面含有钙、锌、钾、锗等对人体有益的微量元素，且含有大量的维生素C、果糖、葡萄酸、柠檬酸等等。由于猕猴桃的质地松软，口感融合了草莓、柠檬、菠萝、香蕉这几种水果元素。
猕猴桃一般适合癌症患者服用，同时患有冠心病、心血管病、高血压的人都可以服食，另外，猕猴桃还可以有效地治疗消化不良的症状，因为其中含有大量的酸性物质，例如苹果酸、葡萄酸、柠檬酸等、维生素A叶酸等。
猕猴桃中因为有维生素C，作为抗氧物质，能够有效地对抗硝化反应，所以一般经常吃烧烤的人可以常吃这种猕猴桃，有利于防止癌症的发生。同时还能够提高肌体活化性，从而促进新陈代谢，增强体魄，具有养生功能。
值得注意的是，猕猴桃因为本身身体水分丰富，因此不可将猕猴桃放置在通风处，因为这样反而使得猕猴桃越来越硬，水分丧失。应将它放置在一个箱子里，或者相对密封的环境，有利于长期保存，这样又可使猕猴桃快点催熟。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】