【图】荠菜花煮鸡蛋详细制作步骤 不仅美味还有益健康

2017/8/24 5:02:22作者:YUd2-jia…来源:伊秀美食网
荠菜花煮鸡蛋是湖北名菜,不过现在很多其它地方也会做这道菜。这道菜还有一定的保健作用,适量的食用有益于健康。荠菜花煮鸡蛋食材和烹饪过程都十分简单。

荠菜花煮鸡蛋是一道湖北传统地方菜,其烹饪方法和茶叶蛋的烹饪方法有很多相似之处。荠菜花煮鸡蛋一般在清明时节食用较好,因为这个时候的荠菜花较为鲜嫩可口。

荠菜花煮鸡蛋不仅口味上很不错,而且有一定的保健作用。荠菜花煮鸡蛋有健脾止血,清热祛毒等作用。

说了这么多荠菜花煮鸡蛋的好处,下面我们来看一下这道菜具体怎么做。

食材:土鸡蛋10个,荠菜花300克。

调味料:食用盐10克。

这道菜无论是食材和调味料都十分的简单,有了材料接着就是具体的烹饪过程了。

先将鸡蛋和荠菜花用清水洗干净,荠菜花需要去掉老根和枯黄的叶片,不然影响成品的口感。将鸡蛋和荠菜花放入锅中,加入适量的清水。开大火将锅中的水煮开,水沸腾后将火转成小火再煮5分钟。

关火后再闷上10分钟左右,然后用金属勺子将鸡蛋外壳敲出裂纹,再加入食用盐。再开火将水煮开,这样可以让盐快速溶解,让鸡蛋更加容易入味。

等整锅荠菜花鸡蛋都冷却后放入冰箱进行冷藏(尤其是南方天气转热,一定要冷藏不然会变质),一般需要经过10个小时左右。这样做的目的有两个,第一个是让食用盐充分进入鸡蛋,让鸡蛋味道更加的浓郁。第二是让荠菜花的香味释放的更充分。

等时间到了,取出后再开火加热后就可以食用了。整个过程是不是很简单,新手也十分容易上手哦。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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