【图】清蒸鲈鱼夏天开胃必备菜 让你胃口瞬间大开

2017/8/24 5:02:16作者:M6-chenw…来源:伊秀美食网
清蒸鲈鱼,鲜香肉嫩,口感特别的好。它不仅口感好味道美,更重要的是它的营养价值特别高,具有补脑的功效。清蒸鲈鱼的做法也是非常的简单,不需要繁琐的步骤。

炎炎夏日下厨房简直就是折磨,有没有什么菜品是可以不用炒的呢?答案是肯定的,那就做一道清蒸鲈鱼吧!鲈鱼它的刺少肉质肥硕,而且清蒸的做法特别的适合在夏季吃,这道菜不仅很开胃而且还不上火。接下来就跟着小编一起来学习清蒸鲈鱼的做法吧!清蒸鲈鱼说起来简单但是要蒸出不腥、鲜、香、嫩那还是需要一定的技巧的。

首先我们需要准备的原材料有鲈鱼、葱、姜、辣椒、花椒、盐。葱切成丝,生姜切成片,干辣椒切成断备用。鱼去掉内脏之后清洗干净用刀在鱼的两边背上都划两刀。然后在鱼的肚子里和刚刚划的刀痕上塞上生姜片和葱丝,塞完了之后将鱼的肚子里和划口上都均匀的抹上盐。接着再将适量的黄酒倒入鱼上面腌制半小时,颜值的时候翻几次面会更入味一些。

腌制好了之后,即可上锅蒸了。在锅里加入适量的清水,等水烧开了之后将鲈鱼放入锅里蒸。蒸的时间不能太长了,一般七到八分钟就好了,蒸好了之后不能马上出锅,要在锅里焖两分钟。这样做出来的鱼才鲜、嫩。鱼蒸好了之后在鱼的身上放入葱丝、辣椒、花椒。

然后另起锅倒入适量的油,等油烧热了之后将干辣椒段放入锅里爆香,爆香了之后将干辣椒段去掉,直接将油淋在鱼身上即可。一道鲜嫩美味的清蒸鲈鱼就做好了,只要一腌一蒸是不是特别的简单啊?【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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