【图】麻油鸡的麻油是什么 教你做产后调养圣品

2017/8/24 3:07:24作者:YUL1-han…来源:伊秀美食网
麻油鸡分为川味麻油鸡和台湾麻油鸡,今天介绍的是台湾麻油鸡,特别适合女性贫血、月经不调以及产后调养食用,也适合气血不调,手脚冰冷的朋友,是冬季保养圣品哦。

麻油鸡在台湾是滋补圣品,对女性日常及产后调养有很好的功效,也适合体寒人群。麻油鸡虽然制作方法简单,但需要的食材可不算低廉,传统的麻油鸡不加一滴水,以米酒、马油熬制而成,下面就来介绍一下做法。

一、食材准备。鸡肉半斤,这里选择的是鸡腿。老姜半斤,黑麻油一碗,米酒两瓶。

二、将鸡肉处理成合适的大小,焯水去除血水和渣滓,出锅以后清洗干净备用。

三、老姜切片备用。

四、架锅烧热,倒入麻油到五成热后,放入姜片爆香,一直炒到老姜微微发焦,姜的味道充分溶解到麻油中。

五、将鸡腿放进锅内,不断翻炒直到成熟。

六、倒入两瓶米酒到锅内,正宗台湾米酒在内地不好买到,可以选择市面销售的米酒或者广东米酒。

七、盖上盖子大火烧开,之后转成中小火,将盖子打开,在锅上空点火,让锅内酒精燃烧、完全挥发。

八、如果您喜欢酒味可以保留米酒的味道,如果是女性食用或者产后调养建议将米酒燃烧掉。此步一定要注意安全,您可以使用点火器,也可以把报纸卷成纸卷引火,大概一燃烧一分钟左右就完成了。

九、如果全家使用还可以在里面加入香菇等蔬菜,麻油鸡中的汤汁拌米饭或者面条特别香,您可以试试哦。

特别需要提醒您的是,点火时灶边不要放置容易燃烧的物品,关闭抽油烟机,在近处放锅盖,如果一旦出现意外立刻盖上盖子隔绝空气。没有经验的不建议点火燃烧锅内酒精,操作时一定注意安全。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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