猕猴桃是一种维c含量非常高的水果，经常食用它可以帮助我们润肠通便，同时还可以使我们的皮肤变得更加白净一些。患有口腔溃疡的人也可以适当地食用一些这种水果，它能够很好的帮助我们解决这一问题。
但是，我们在吃这种水果的时候经常会有一种困扰，由于它外面的皮是不能吃的，而且皮上面还有一些小毛，因此我们在去皮的过程中可能会觉得很麻烦。有人会选择将这种水果切成开，然后直接用勺子来吃，这种做法很是简单。
不过，我们的手也会碰到它的皮，可能会沾上一些毛毛。此外，我们也可以选择购买一些专门用来切猕猴桃的水果工具，这种工具非常好用，只要轻轻一按就可以将它切成想要的数量。另外，我们也可以将它两端切掉小部分，再用勺子将它挖出来。
另外，我们也可以用刀子直接将它的皮去掉，这种方法虽然比较直接，但是相对来说也更容易一些。如果我们购买了过多的猕猴桃却吃不了，那么我们可以选择将它放在冰箱里，这样会储存的更久。除此之外，我们也可以选择将它切成块状，然后再放在小罐子里面储藏起来。
这样不仅可以让它的味道变得更加浓郁，同时它也会有一种果酱的香味，这样我们在早餐吃面包的时候可以拿出来一些放在面包上食用。不过，由于它是寒性的，因此经期的女性不要过量地食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】