【图】黑椒牛柳盖浇饭配方 传统做法下的美味佳肴

2017/8/24 2:02:23作者:YUd2-jia…来源:伊秀美食网
传统版的黑椒牛柳盖浇饭涉及的食材不多,而且做法相对简单。黑椒牛柳盖浇饭不仅好吃而且营养丰富,可以提供人体必需的各种营养。下面我们来介绍一下其具体制作方法。

黑椒牛柳盖浇饭的做法有很多,配料也不尽相同,这里我们就教大家传统的做法,配料也是比较常见的,不过味道很不错哦。

原材料:牛里脊肉250g,青椒100g,红椒50g,洋葱80g,青菜100g,大米200g。

辅助配料:胡椒粉10g,黑胡椒粒5g,食用油20g,食用盐10g,玉米淀粉15g,耗油15g,生抽15g,料酒20g,葱10g。

先将大米淘洗干净,加适当的清水,放入电饭锅中煮饭。

趁着煮饭的时间将牛里脊肉洗干净切成长条状,加入葱和料酒去除腥味,加入5g玉米淀粉让牛肉在煸炒过程中更加滑嫩。然后加入食用盐和老抽将牛肉腌制入味,一般腌制1个小时左右。

将青椒和红椒去蒂去籽洗干净,切成长条状,放在一边备用。洋葱切成小丁,切的时候可以在旁边放一盆水,这样可以减轻眼睛不适的症状。青菜洗干净后放入沸水中汆烫一下,捞出备用。

将油锅烧热,加入洋葱碎爆香,然后将牛肉条加入一起爆炒。一般炒制2分钟左右加入青椒丝和红椒丝一起煸炒,如果想吃脆的一般炒1分钟,如果想让口感绵软一些的可以适当延长炒制时间。

接着加入胡椒粉、耗油和黑胡椒粒,将玉米淀粉加入清水,搅拌均匀后倒入锅中,进行勾芡。开大火进行收汁,这样配菜就全部完成了。

这个时候饭也煮好了,将白米饭盛在大碗中,淋上牛肉配菜,将汆烫好青菜摆放在旁边即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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