【图】鳕鱼粥怎么做 星级大厨教你正确做法

2017/8/24 1:32:24作者:YUl-wuxu…来源:伊秀美食网
鳕鱼是一种生存在海洋之中的鱼类,又被称为大头青或者大头鱼,具有重要的食用和经济价值。鳕鱼的种类有五十多中,它们中大多数分布于大西洋北部的大陆架海域。

这道粥是一道味道非常鲜美的粥品,顾名思义,它的主要原料便是来自海洋里的鳕鱼和种植在陆地上的大米。这道粥品结合了植物和动物两种食材的味道,鲜美爽口。它的口感非常的软糯滑嫩,而且很容易便能消化,所以比较适合小孩子和老人食用。它的具体操作也不是很复杂,在家里花很短的时间便能做出一碗美味的粥。那么,这道粥品的做法又是怎样的呢?

下面便来介绍一下它的具体做法。首先,要准备好做粥所需要的全部材料,这也是在整个过程中比较基础和重要的一个步骤。材料包括鳕鱼一百五十克左右,饱满的大米五百克左右,白菜叶两片,胡萝卜三分之一根,豆腐一块以及食盐少许。

第二步,把准备的大米用清水淘洗两到三遍,直至水不再变色或者水中不再有白色的杂质为止。

第三步,把洗好的大米放在一个深盆里加入半盆水浸泡二十分钟左右。

第四步,把泡好的米放入干净的锅中并加入水,开中火煮粥。

第五步,将鳕鱼清洗干净,去掉皮后放在锅中加水蒸到熟,然后拿出来晾凉后捣碎待用。

第六步,把胡萝卜段放在水中冲洗干净,然后削掉它的外皮并用刀切成蚕豆大小的小块备用。

第七步,将切好的胡萝卜倒入煮粥的锅中,和大米一起继续用中火煮。

第八步,等粥煮到七成熟时,把已经捣碎的鳕鱼放入锅中搅拌均匀和其他材料一起煮。

第九步,把洗好的白菜切成碎末,豆腐切成和胡萝卜大小差不多的丁,然后把这两种食材一起放到锅中并搅拌均匀。

第十步,按个人的喜好撒上少许的食盐即可完成。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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