仙人掌体内含有丰富的维生素，它可以帮助改善消化系统，加快肠道蠕动，防止一些毒素积累在肠道，避免疾病的产生，还有就是它具有减肥的功效。仙人掌果，它的果肉鲜美可口，它对我们的皮肤是很有用的，长期使用它的话，可以促进我们皮肤的新陈代谢，把黑色素或是其他杂物排除，使肌肤保持美白娇嫩有弹性，可以起到抗衰老作用。
仙人掌果可以用来消暑去火，它是我们常用的一种降火水果，它可以促进我们体内的血液循环，使我们身体里的气血正常进行。所以如果长期食用仙人掌果，可以使我们身体保持健康。
上班族可以多食用仙人掌果，因为它具有抗电脑辐射和其他电子设备辐射的作用，因为它体内含有大量的抗氧化物质，可以提高身体的免疫力，还可以使我们的大脑和身体健康生长发育。但是脾胃虚寒的人做好少食用。
仙人掌果是仙人掌的果实，它具有高营养的微量元素和蛋白质、氨基酸，它原产自于南美洲，一般生长在热带地区。我们平时所吃的火龙果就是仙人掌果中的一种。我国云南、广西和海南等地区也生产仙人掌果。据史书记载，仙人掌果已经被人类沿用了几千年。它在医药学方面也是有很大帮助的。
仙人掌长在仙人掌上，自然就会带有锐利的刺，如果想要从仙人掌上拔下来，就要准备好手套和镊子。摘下来的果实可以直接洗干净，然后剥皮就可以挖出它的果肉食用了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】