每到夏季我们可以在市场和超市中，看到很多种的水果。有来自本国的，也有进口的，所以说在现代生活中我们已经离不开食用水果了。说起水果，不得不提的一种就是番石榴了。虽然很多人喜欢食用它，但基本没有人能够知道它究竟具有什么副作用。接下来，就让小编带你来瞧一瞧是怎么一回事吧！
番石榴常见的副作用：番石榴其实是一种可以促进我们消化的水果，因为它不仅富含蛋白质还含有很优质的纤维素。在民间很多老人也会在自己家里人出现便秘的时候，叫他们多吃番石榴。但其实这样做也不完全是对的，因为对于本身消化系统不是很好的人，吃多了番石榴反而会加重便秘的情况。
另外由于番石榴的果肉含有太多的籽，这些是很难消化的。对于曾经出现过胃出血的人，建议还是不要食用为好！
不过事物总是以两面性存在的，食用番石榴对我们的身体健康也是具有很好的作用的：对于病变细胞，食用番石榴可以起到抵抗的效果。而且它所含的纤维素，还可以调节我们对糖分的过度吸收，这对于高血糖的人来说是具有很好的作用的。
另一反面它所含的维生素和矿物质是很多的，不仅可以补充我们身体所需的营养物质，还可以起到抗衰老的效果呢。番石榴的叶子也是具有很多好处的，肠胃出现炎症，可以取一些叶子煮水来喝。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】