虎皮尖椒酿肉,这是一道很有风味的汉家佳肴,是川菜菜系。外表靓丽,很容易一下子就勾起人的食欲。吃起来香脆可口,肉质鲜嫩。而且这道佳肴可谓是荤素结合,既有可以补充维生素,又可以补给人体蛋白质。
辣椒含有丰富的维生素,平时适当食用辣椒可以帮助我们开胃增加食欲。辣椒里的一种特殊元素,还能加速人体的代谢素的,促进荷尔蒙的分泌。辣椒含的抗氧化物质,可以预防癌症和各种慢性疾病的发生,还可以治疗日常的感冒等小症状。
辣椒除了以上的益处,还可以帮助我们降低身体的脂肪含量,达到减肥的功效。而且辣椒的制作方法非常地多样,不仅可以制成各种鲜美的辣椒酱,还可以作为日常佳肴的佐味料。然而辣椒对于吃辣者,这是绝对是绝佳的调味料。但是对于不吃辣椒的人而言,它就跟洪水猛兽一般。
其实,辣椒虽好但是也要注意食用的量和方式。一次食用过量的辣椒,会刺激胃黏膜,引起我们胃痛、肠道疾病。
接下来就为大家介绍这道菜的做法步骤。
首先,将猪肉剁成馅状,依次加入生粉、生抽、料酒、盐等基本调味品,一起搅拌腌制十多分钟。如果嫌剁肉比较麻烦,也可以直接从超市买现成的肉馅。
然后,把尖椒切去头部,用筷子或者是小勺子把里面的籽取出。用筷子把肉馅填进尖椒之中,但是不要填得太满。
接着,就是调制酱汁。在一个小碗中加入酱油、蚝油、生抽、胡椒粉和适当的清水,进行充分地搅拌。
最后,在锅中放入适量的油,油温至七八成时,下入尖椒。尖椒炸至表面已经熟的时候,倒入之前调制好的酱汁。大火焖煮,直到汤汁全部被吸收。就可以装盘食用了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】