辣椒炒鸡蛋,吃过的人都知道这是一道由鸡蛋和辣椒作为主要食材的菜肴。鸡蛋相信大家应该都吃过,它是一种很常见的蛋类,含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,对人体有非常大的好处。辣椒同样的,也是一种很常见的蔬菜种类,含有丰富的维生素、铁等微量元素。这道菜将两者搭配,不仅可以使味道更加可口独特,还能使营养充分融合,更利于人体吸收。
只单单从做法上来讲,这道菜的做法算得上是比较简单的等级,只要是在开始做菜之前,把所有需要的食材都准备齐全,做菜的时候就会得心应手很多。那这里需要用到的材料也不是很多,无非就是一些主料,像是辣椒、鸡蛋等,辅料就是一些葱姜蒜之类的,把这些都处理好,在做菜的时候才会感到轻松,才会体会到做菜带给人的独特的感受和享受。
先要把从超市买来的辣椒洗干净,去籽去蒂,再用刀切成细长的条状,放在一个空碗里备用。
把葱花、姜末和蒜末都切好,各自放在一边待用。
从冰箱里拿出来三四个鸡蛋,打开放在一颗大碗里,再放点盐进去,用手动打蛋器搅拌均匀。
在锅里倒入适量食用油加热,把葱花这类的辅料放进锅里爆香,直至香味飘出来。
把再把切好的辣椒放进去炒大概三五分钟,断断生味。
再把鸡蛋液也倒进锅里翻几下,临出锅之前,再加点调味料提味即可出锅。
就这样,一份可口美味的辣椒炒鸡蛋就算是做好了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】