【图】吃菠萝上火吗 这些吃法营养又美味

2017/8/23 19:02:21作者:YUl-liuq…来源:伊秀美食网
每逢四五月都是吃菠萝的高峰期,这个时候的菠萝酸酸甜甜极美味。那么对于喜欢吃菠萝的人来说,天天吃菠萝会上火吗?菠萝除了直接吃还有别的吃法吗?让我们一起来看看吧。

菠萝是时令水果,每年的四月份到六月份是吃菠萝的最好时期,过了这个时间点就很难吃到美味的菠萝了。所以有很多人在菠萝上市的时候常常买来吃,但是不久都会发现一个缺点,那就是吃菠萝会上火!因为菠萝是热带水果,所以会导致上火。所以,菠萝虽美味,但是不要一次性吃太多。其实,菠萝除了当水果直接吃外,还有其他的吃法。

其中最常见的一种就是菠萝饭,听名字肯定感觉很新奇,吃起来也特别的清新,这种饭很适合做给挑食的小朋友。菠萝饭的做法很简单,认真学就会了。

需要的食材有黄瓜、胡萝卜、猪肉以及一个菠萝。菠萝横切成两半,将菠萝肉掏出。

然后将素菜都切成丁,和猪肉米饭一起炒熟再放到菠萝里面就可以了。

另外,如果想让米饭更香软的话,可以在炒饭时候加一个鸡蛋。

除了菠萝饭,也可以做成一道日常菜,比如豌豆菠萝鸡丁。这道菜不仅美味,看起来也十足的养眼,做法同样也很简单。只需要将洗好的豌豆、腌制好的鸡丁和切好的菠萝放在一起炒熟就可以吃了。如此简单的菜肴,相信大家都会喜欢菠萝这种酸甜又滑嫩的味道。

说完了饭和菜,接下来就是菠萝茶了。菠萝茶大家应该很少听说过,但是它确确实实存在。夏天喝它可以解腻开胃,那酸酸甜甜的口感一定让人很喜欢。方法和柠檬茶一样,只要将切片的菠萝晒干再泡水就可以了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读