荠菜饼,这道菜很适合早上食用。荠菜含有丰富的维生素和纤维素,在提高饱腹感的情况下补充维生素。做法也很简单,将荠菜和面团、鸡蛋均匀的搅拌在一起。在放在锅中慢慢烙即可。这道菜有着丰富的营养,很适合有时间做早饭的人群学习。
清炒荠菜,这道菜是一道很常见的家常菜。将洗干净的荠菜放入锅中翻炒,加上蒜子炒匀即可。这是一道很好制作的快手菜,3分钟就能搞定。时间匆忙的人群可以好好学学这道菜的做法,而且它好吃又营养,是一道很好的菜。
荠菜豆腐羹,这道菜在饭店很常见到。荠菜和豆腐搭配做出一道可口的汤羹,既可以增加饱腹感,对肠胃也有很好的饱腹作用。如果你家中有肠胃消化功能比较弱的老人,就很需要学习这道菜的做法。做法也很简单,只需要将荠菜和豆腐一同煮熟加入淀粉勾芡即可。
荠菜炒鸡蛋,这是一道普通的家常菜。将荠菜切成小段同鸡蛋一同翻炒,最后加入少许咸盐调味即完成了。荠菜属于野菜,它的纤维很粗,可以帮助肠道代谢出废物。而且荠菜有特殊的香味,和鸡蛋一同制作会有截然不同的味觉享受。
凉拌荠菜,进入夏天,人们的食欲一天不如一天。凉拌荠菜可能可以改变这一现状,将荠菜和香干用水煮熟后过凉水。在放入香油、醋、咸盐等调味。不用3分钟就可以做出一道好吃又健康的菜肴。这道菜非常适合进入夏天没有胃口的人群食用。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】