【图】豆腐做法有哪些 这样做营养又美味

2017/8/23 18:22:23作者:YUl-wang…来源:伊秀美食网
豆腐中含有丰富的营养,经常食用对我们的身体很有好处。其中,有很多家庭都会选择做婆豆腐这道菜。实际上,做好这道菜的关键是要在焯豆腐的时候在水中加一些盐。

豆腐是一种很常见的食材,它不仅营养丰富,还可以在一定程度上帮助我们调理脾胃。经常食用它可以让我们的大便更加的通畅,同时也可以使我们的面部更加白皙红润。无论是南方还是北方,很多家庭都会选择用豆腐来作菜食用。其中,最为著名的一道菜便是麻婆豆腐。这道菜香辣可口,豆腐吃起来非常爽滑,因此它往往能让人食欲大增。

首先,我们需要准备出一块豆腐和新鲜的猪肉以及葱姜蒜。

接下来,我们需要将豆腐切成块,然后在锅中加入凉水并撒一些盐。

之后,便可以将切好块的豆腐放入锅中。在锅中的水没开时便用漏勺将它捞出来,这样做不仅可以去除它的腥味,同时还能够去除它里面的水分。

接下来,我们需要将猪肉剁成馅,然后再将剁好的猪肉馅放入油锅中翻炒。

在炒猪肉馅的同时,我们需要在锅中加入一些辣的豆瓣酱,直到将豆瓣酱中的红油炒出来。

与此同时,我们还需要将葱切成丝,并将蒜和姜切成末放入装有肉馅的锅中一起翻炒。

炒出香味后,我们便可以将豆腐加入锅中,这时我们需要在锅中添加一些水或者是高汤。

需要注意的是,锅中的水量最好不要过多,可以盖住豆腐即可。

待锅中的水烧开之后,我们则需要在锅中倒入一些油。等到锅中的油浮上表面,我们便可以关火了。这样,一道美味的豆腐便做好了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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